Blé doré, rizières en attente — 芒种 est le moment d'agir. La MTC guide sur l'alimentation, la sieste méridienne et la protection du Cœur et de la Rate en été.
Recettes saines, conseils nutritionnels & bases de la MTC
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立夏 (Lìxià) est le 7e des 24 Termes Solaires, marquant l'arrivée officielle de l'été. Découvrez comment l'élément Feu de la MTC guide la santé du Cœur, l'équilibre émotionnel et la vie saisonnière.
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Vénéré depuis cinq mille ans comme le « Roi de toutes les herbes », le ginseng est bien plus qu'un simple tonique : découvrez ses bienfaits sur l'énergie, la mémoire et l'immunité, et comment l'utiliser selon la MTC.
Le thé de roses est bien plus qu'une jolie boisson. En MTC, il fait circuler le Qi stagnant du Foie, améliore l'humeur et soulage l'inconfort menstruel — en douceur et avec délicatesse.
La Pluie des Grains (Gǔyǔ, 谷雨) est le 6e des 24 Termes Solaires et le dernier du printemps. Découvrez comment la MTC nous guide pour soutenir la Rate, gérer l'humidité et accueillir ce dernier cadeau printanier.
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