🍗 Poulet Rôti à la Chinoise

🧂 Ingrédients

  • 1 poulet entier (environ 1,2 à 1,5 kg)
  • 5 rondelles de gingembre
  • 6 gousses d'ail
  • 2 oignons verts (coupés en tronçons)
  • 2 c. à soupe de vin de Shaoxing (ou xérès sec)
  • 3 c. à soupe de sauce soja légère
  • 1 c. à soupe de sauce soja foncée
  • 1 c. à soupe de sauce huître
  • 1 c. à soupe de miel (pour le glaçage)
  • 1½ c. à café de sel
  • 1 c. à café de cinq-épices en poudre
  • Une pincée de poivre noir
  • 1 c. à soupe d'huile végétale

🧑‍🍳 Instructions

① La marinade

  1. Nettoyez soigneusement le poulet et épongez-le.
  2. Utilisez une fourchette ou un cure-dent pour piquer de petits trous dans la peau afin que la marinade pénètre bien.
  3. Émincez finement le gingembre et l'ail.
  4. Mélangez-les avec le vin de Shaoxing, les sauces soja, la sauce huître, le sel, le cinq-épices, le poivre noir et l'huile pour préparer la marinade.
  5. Enduisez le poulet uniformément de marinade, à l'intérieur comme à l'extérieur. Vous pouvez glisser quelques morceaux de gingembre et d'oignon vert dans la cavité pour plus de saveur.
  6. Enveloppez le poulet dans du film alimentaire et laissez-le mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, de préférence toute une nuit.

② Cuisson au four

  1. Préchauffez le four à 200 °C.
  2. Placez le poulet mariné sur une grille avec une plaque à pâtisserie en dessous pour récupérer le jus.
  3. Faites rôtir pendant 30 minutes, puis sortez-le et badigeonnez-le d'un glaçage fait de miel mélangé à un peu de sauce soja.
  4. Poursuivez la cuisson pendant encore 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la peau soit bien dorée et croustillante.
  5. Pour vérifier la cuisson, insérez une brochette dans la partie la plus épaisse de la cuisse — si le jus s'écoule clair, le poulet est cuit.

③ Version air fryer

  • Réglez la friteuse à air à 180 °C et faites cuire 40 à 45 minutes, en retournant à mi-cuisson et en badigeonnant d'eau mielée entre les deux.

🌿 Conseils

  • Le glaçage au miel donne au poulet une belle couleur brillante et une texture croustillante.
  • Ajouter quelques rondelles de citron ou des brins de romarin à l'intérieur rend la saveur plus fraîche.
  • Pour un goût plus épicé, incorporez du cumin en poudre ou des flocons de piment à la marinade.