TCM-Basic

Kornregen (Gǔyǔ, 谷雨) ist das 6. der 24 Jahreszeiten und der letzte Abschnitt des Frühlings. Erfahre, wie die TCM uns anleitet, die Milz zu stärken, Feuchtigkeit zu bewältigen und mit dem Abschluss des Frühlings zu fließen.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Frühling die Jahreszeit der Leber und des Holzelements. Entdecke, wie du mit TCM-Tipps in Balance bleibst und das Erwachen des Frühlings für dich nutzt.

Chunfen, die Frühlingstagundnachtgleiche, ist einer der 24 Jahreszeiten des chinesischen Kalenders. Tag und Nacht halten inne – und mit ihnen lädt auch der Körper zur Mitte ein.

In Europa beginnt der Winter oft mit einem klaren Datum im Kalender. In China hingegen wird der Wechsel der Jahreszeiten seit Jahrhunderten feiner beobachtet – mit den 24…

Wenn die Tage kürzer werden, die Luft klarer und die Bäume ihr buntes Kleid ablegen, spüren wir: Der Sommer ist endgültig vorbei. Wir stehen in einer besonderen Schwelle – der…

Stell dir vor, dein Körper ist ein kleines Königreich. Alles soll in Harmonie laufen: Die Organe arbeiten wie Ministerien, das Herz regiert mit ruhiger Hand, und der Atem bringt…

Wenn der Sommer kommt, greifen viele zu Eiskaffee, Klimaanlage und Sonnenbrille. Aber in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bedeutet der Sommer viel mehr als nur Hitze…

Ob Sie gerade erst in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eintauchen oder sich bereits intensiv damit beschäftigen – das Prinzip von Yin und Yang bildet die…